专家解析 让你明明白白吃热带水果
山竹
特殊营养成分：山竹富含羟基柠檬酸、山酮素等成分，肝火旺盛的宝宝吃山竹，可以清热解毒。
是否容易引起过敏：一般不会。
吃的时候注意什么？吃之前必须先把果肉里的籽去干净，以免噎到宝宝。
每次吃的建议量
1岁半以上的宝宝可以吃山竹。山竹性凉，多吃容易引起便秘，宝宝每次的食用量别超过一个。
莲雾
特殊营养成分：莲雾性温，含丰富的维生素C、维生素B2、维生素B6、镁、钙、铁、铜等微量元素，水分含量大，有助于解热、开胃、利尿，适合宝宝。
是否容易引起过敏：一般不会。
吃的时候注意什么？半岁到1岁半之间的宝宝可以适量喝一些榨好的莲雾汁，1岁半以上的宝宝可以直接吃。
每次吃的建议量
6个月以上宝宝就可以吃了。莲雾热量低，水分大，宝宝可以适当多吃，一天别超过两个就好。
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