教你轻松应对出生哺乳难题
孩子出生喂奶不应该是一件很自然而然的事情吗？为什么别人家的孩子生出来吃完睡、睡完吃，而我的宝宝怎么喂个奶就这么让人奔溃啊？早知道喂奶是这么艰难的一件事，我就应该选择奶粉喂养就不会有这么多乱七八糟的问题要面对了。
这是我所接触的案例中绝大部分妈妈特别是月子里妈妈的心声；是没有做过产前母乳喂养知识积累以及培训的妈妈的心声。没错，喂奶是哺乳动物的本能，本应该就是不用学就应该会的技能，为啥现在却变成很多妈妈的难题呢？因为环境在发生变化，母乳的替代品越来越多选择，在很多人的潜意识里母乳已经不再是婴儿合适食物的唯一来源。我们可以回顾下父母的那个年代或者我们的爷爷奶奶的那个年代，有多少的家庭不是靠母乳喂养自己的孩子呢？为什么当社会越来越进步，人的素质越来越高，受的教育越来越多的时候我们反而离最原始最简单的喂养模式越走越远呢？难道其他的哺乳动物也是能够找到各自乳汁的替代品来哺乳自己的下一代吗？这是值得大家深思的一个问题。
想要成功的在宝宝出生后在月子期间就可以实现纯母乳喂养，需要很多方面的配合。
1.早接触、早吸吮、多吸吮
新生儿出生后的第一小时内是吸吮需求最强烈的时候，妈妈要能够抓住这个黄金时间让宝宝多接触妈妈，与妈妈肌肤接触并学习含乳直
宝宝出生后的真正意义上的第一口奶就在于没有任何奶瓶、奶粉、水、杯子干扰的情况下，宝宝用自己的嘴巴舔妈妈的乳房、乳晕、乳头来获得妈妈乳房上的需氧菌，接着通过吸吮妈妈的乳房来获得存在于乳腺导管内的厌氧菌从而建立起新生儿肠道的正常菌群，同时也达到了给予乳房的最早刺激以获取初乳。
妈妈在怀孕20周身体就已经开始生产初乳，有的妈妈会在孕后期发现乳房偶尔会有液体流出，这个就是初乳.所以无论何种分娩方式都不会说妈妈产后没有奶！因为妈妈在孕中期就已经开始有乳汁了.孩子一出来，护士或者家人一挤奶没东西出来，立马反应“还没奶，别饿着宝宝，赶紧的喂奶粉！”科普一下，宝宝出生可是带足了口粮来到这个世界的呢，足月健康的新生儿出生后3内天不吃很多东西也不会导致低血糖。
出来还没吸妈妈的乳房就给塞一个没有温度、没有口感的奶嘴，而且还是用灌奶没有气味、的方式不给宝宝喘气休息的机会喂奶。要是孩子能反抗会说话早就给吐出来不要了！挤不出奶水不代表没奶，那是你水平技术的问题！不要怪妈妈的乳房不产奶！
2.频繁有效的吃奶
新生儿在出生后要保持每天至少8-12次甚至以上的吸吮频率，而且每次哺乳的持续时间也有可能会15-20分钟甚至一个小时以上。
宝宝吃奶的姿势一定要正确。
腹贴腹；宝宝鼻头对着妈妈的乳头，妈贴胸、妈喂奶用挑逗的方式引诱宝宝张大嘴巴然后顺势让宝宝能够含到大部分下乳晕吃奶。整个过程当中宝宝的下巴必须紧贴着乳房、嘴唇明显外翻、舌头裹住大部分的下乳晕。新生儿的胃容量小，吃的频繁很正常，不要老拿孩子频繁吃奶说事！新生儿刚来到一个陌生世界，希望更多时间呆在乳房上都极为正常。孩子就是在妈妈的乳房上长大的。
3.喂奶姿势
抱喂、躺喂、橄榄球式、交叉式等。月子里的宝宝尤为推荐躺喂，躺喂在解放妈妈双手的同时也能够让宝宝比较不容易出现落地醒的情况。吃完能够直接睡着。
4.家人的支持
众所周知生孩子是全家人的大事，能来的都会来。妈妈刚分娩完需要大量的休息；宝宝刚离开熟悉的子宫来到陌生的环境需要很努力的适应。此时不论是宝宝还是妈妈都是很容易受影响并且脆弱的。如果妈妈想要纯母乳喂养需要的是所有家人的全力支持而非一个又一个的干扰甚至反对的声音。
在这里貌似最大的母乳杀手好像是婆婆的多。举例婆婆自己纯母乳喂养儿子却要求给孙子喂奶粉的；婆婆坐在媳妇的跟前盯着媳妇喂奶，目的就是要听孙子是否有吞咽声；媳妇喂奶的姿势只允许抱喂不喜欢躺喂认为躺喂是没文化的农村人才这样；妈妈喂奶完需要把孩子抱给婆婆而不是放在房间与妈妈尽可能的呆在一起；孩子一哭闹就立刻说没吃饱奶不够的。家人的不支持换来的是妈妈的自信心受挫和产后的抑郁。这些问题会直接影响到奶水的产生和排出。
5.妈妈要有足够强大的自信心，要保持心情愉快、多休息
妈妈能够怀胎10月顺利的分娩，也就意味着身体已经做好要哺乳孩子的准备。90%以上的妈妈都能够产生足够的乳汁哺育自己的宝宝。妈妈应该要保持愉悦的心情将母乳进行到底而无需理会周边的一切杂音。你的孩子你做主！
很多妈妈都会问喂母乳多久喂一次？一次喂多长时间？一天要喂几次呢？母乳喂养无需定时、无需定量、无需计时。你只需要记住“按需哺乳”这四个字。著名儿科医生虾米妈咪的育儿正典一书上关于解释“按需哺乳”，按需哺乳是母乳喂养成功最简单也是最好的方法，既不纠结哺乳的次数、2次哺乳之间的时间间隔和每次哺乳的奶量，宝宝想吃就喂，妈妈涨奶就喂。通过频繁吸吮，及时排空乳房，不仅可以缓解涨奶，也能促进乳汁分泌，同时让妈妈避免了不必要的紧张和焦虑。
熙熙也是这样喂过来的，刚出生的几个月的确很辛苦，宝宝吃的多意味着我也喂的多，当妈妈跟宝宝之间的默契越来越好，妈妈越来越能够掌握到孩子的个性特点以及真正的需求的时候，这些曾经困扰过你的问题早就已经飞到九霄云外去了。
以下内容大家看到相信应该都能找到共鸣，但是以下问题不能直接反映“奶水不足”。
“宝宝吃着睡着，放下就醒”
“宝宝吃完不到1小时又醒来继续要吃“
“吃完母乳后给奶瓶又拼命的吸”
“宝宝吃完继续哭闹，就是不睡”
“边吃边哭，还拉扯乳头”
“一塞奶头就大哭，好不容易含上乳头没吃几口又狂哭”
“喂母乳睡不踏实，老是动来动去睡不久；一吃奶粉睡的特别香，一睡可以睡至少2到3个小时”
“乳房好几个小时没涨奶了，软塌塌的“
‘手挤都挤不出来多少奶”
“含上乳房刚开始大口大口的吃几口，没几分钟就听不到吞咽声了”
判断奶水是否足够的需要综合评估，24小时内的尿量、大便排出、宝宝的体重增长和身高增长情况。
尿量：新生儿出生3天后，24小时内排尿6次以上的淡黄色尿。（黄金准则）
大便：新生儿出生第5到6天，大便颜色逐渐变成黄色，每天排便2-4次，6周后宝宝会因个体差异开始出现攒肚现象几天拉一次。当然也有个别宝宝可能会在6周内就出现攒肚情况，需综合评估）
体重增加：新生儿出生后一周内会出现体重下降一般不超过7%，会在出生2周内回到或者超过出生时的体重。
第1个月：每周体重增加平均110-200g
第2-6个月：每月体重增加450-675g
第6-12个月：每月体重增加350-450g.
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