母乳妈妈常见问题，你中招了吗？
问题九：乳头皲裂怎么办？如何预防？
母乳喂养的初期要特别注意乳房的护理，因为开始母乳喂养后，有些妈妈可能会遇到一些小麻烦，常见为乳头疼痛或皲裂。预防的方法就是要掌握正确的含接姿势，因为乳头是粘膜，乳晕是皮肤。若吸吮时有疼痛感，说明含接不正确，要重新含接。
解决的办法：哺乳后将乳汁涂在乳头上或使用乳头保护剂，不要使用肥皂，酒精和带香味的清洁剂，这些都可能导致乳头皲裂。必要时用乳头保护罩或吸奶器。要改善哺乳方法，不要轻言放弃。
问题十：妈妈乳房胀痛怎么办？
生理性乳房胀痛一般在自然分娩第二天，剖宫产后第三天，泌乳增多而乳腺导管不通畅，导致乳房血管和淋巴管充盈，乳房胀痛。
出现涨奶的原因主要是早期吸吮不够，方法不正确，没有做到有效吸吮。预防的方法是尚未下奶之前就要做到有效吸吮。
解决方法：增加哺乳次数，哺乳前湿热敷，按摩乳房，有助于乳腺导管的通畅。还要确保哺乳姿势及含接正确。可背部按摩刺激射乳反射。没有排空乳房的情况下使用吸奶器。出现红肿热痛炎症表现及时就医。
问题十一：职场妈妈该如何储存母乳？
母亲在家期间尽量频繁哺乳。妈妈上班前储存母乳；上班时定时3-4小时挤出或吸空乳汁，以保证母乳持续分泌；
母乳的保存：您可以通过手工或奶泵挤奶的方法将乳汁挤出，转移到奶瓶中储存。为了保持充分泌乳，可以模仿宝宝的哺乳模式将双侧乳房的乳汁挤出。使用吸奶器时，要注意挤奶时手及容器的清洁，最好不要把乳汁与其他物品置于同一冷藏、冷冻箱。储存袋要挤出空气并在袋上注明挤奶时间。 25度以下室温可保存4小时；冰箱4度冷藏可保存48小时；冰箱-16度冷冻可保存3—6个月。
母乳解冻及复温：使用前容器放在温水中解冻，不需要消毒。喂奶前加热至38—39度。也可以使用温奶器快速加热，不会破坏母乳营养成分。不要使用微波炉或煮沸加热。每次按照喂养量取出母乳，不要反复加热，如加热后没有吃完则丢弃。解冻后的乳汁不能再次冷冻。
问题十二：哺乳期妈妈生病了，还能继续喂奶吗？
患病母亲是否可以继续母乳喂养，对于大多数疾病，只要母亲恰当处理，都不应成为放弃母乳喂养的原因，只要通过正确的途径，还是可以进行母乳喂养的。
患急性疾病时（如呼吸道感染、胃肠炎）适合母乳喂养。若母亲发热，鼓励多喝水，保证摄入充足的液体，以防止泌乳量因脱水而减少。若病情不允许母婴同室，可定时将新生儿送到母亲床边进行哺乳，或母亲将乳汁挤出以建立和维持母乳的供给。同时患病母亲应加强个人卫生，特别是喂奶前应充分洗手，必要时酌情佩戴口罩。
患慢性疾病时因慢性病病程较长，可能会导致母亲自身功能发生较大的变化，从而对母亲的喂哺能力产生一定影响。多数患慢性疾病的母亲在得到医务人员、家庭成员和朋友的帮助和支持下是可以成功进行母乳喂养的。慢性疾病及治疗药物可能对婴儿健康有一定的风险，应告知母亲母乳喂养对她和婴儿的风险及好处。
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