母乳不足？别被假象骗了
周燕
禧月阁月子会所母乳喂养专家，每天都和新妈妈在一起，帮助她们找出母乳喂养的问题，并对症下手，给出解决方案。曾帮助无数新妈妈解决棘手的喂养问题。
我每天都接触很多哺乳期的新妈妈，她们在产后最初几天普遍遇到乳汁不足，宝宝吃不饱的问题，其实，很多妈妈不了解新生儿究竟需要吃多少奶？也不知道自己的问题出在哪里。我想用一些妈妈真实的故事，为大家解释为什么会母乳不足，以及如何应对。
宝宝吮吸不足，产奶量上不去
雯雯出生体重2400克，生后每一天的体重都有明显下降。雯雯出生第三天，妈妈每天哺乳5~6次，每次10多分钟宝宝就睡着了，妈妈就停止哺乳。过了几天奶量越来越少，宝宝饿得直哭，只能添加配方奶粉。
母乳不足的原因：雯雯妈妈最大的问题是宝宝的吸吮不足。首先是哺乳频率不够，5~6次的哺乳次数，不能满足宝宝的需求。宝宝吸吮的时间也不够，宝宝睡着了应叫醒他继续吃。
解决方案：
●母乳消化快，让宝宝需要频繁吃奶，不要限定哺乳的间隔，宝宝醒了就喂。
●如果宝宝睡眠时间长，例如超过3个小时，应该叫醒宝宝哺乳。出生第一个月，每天哺乳次数应该大于10次。每侧乳房喂15~20分钟才能保证吃到后奶。如果宝宝表现为没有吃饱，可以两侧乳房再吃一遍。
●对于早产儿或者低体重儿，吸吮力度不足，哺乳快结束时妈妈可以用手协助向乳头方向挤奶，以保证宝宝吃到浓稠的后奶。
吃不干净，导致乳腺堵塞
聪聪妈妈说自己乳汁不足，宝宝表现是边吃奶边哭，有时拒绝吃奶。妈妈感觉乳胀，每次哺乳后乳房没有变软，没有轻松感。后来，医生检查确诊为乳腺导管阻塞。哺乳时乳汁无法顺利排出，淤积在乳腺内，形成硬结，妈妈感觉胀痛。
母乳不足的原因：并非妈妈母乳分泌不足，而是宝宝没吃干净，导致乳腺堵塞，宝宝吃的时候就不通畅，边吃边哭，让妈妈误以为自己乳汁不足。
解决方案：
●先用温毛巾敷在乳房肿块或硬结处，保持3~5分钟，促进循环。之后就可以按摩乳房，让硬结逐渐消失或变软。
●哺乳时用手托起乳房，哺乳后乳房没有排空，可以用吸奶器吸出剩余乳汁喂给宝宝。阻塞不通的一侧乳房更要勤哺乳。
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