母乳妈妈常见问题有效解决方案
哺乳期，是女性一生中特殊的生理时期，可以说在身体和心理上都在经历着前所未有的转变，压力也很大。应该根据疾病的种类和严重程度，及时采取措施，让身体尽快恢复过来，盲目地、一味地拒绝用药，是不应该的。硬扛着可能会使疾病加重而延误治疗，带来更加严重的问题。
4步缓解胀奶
●第一步，先湿热敷，促进循环。用50~60℃的温水浸湿毛巾，敷在乳房肿块或硬结处，保持3~5分钟。反复几次。
●第二步，按摩乳房。洗净双手，一只手C字形托住乳房，另一只手的大鱼际或小鱼际放在乳房有硬结的地方，顺时钟或逆时钟按摩，直至硬结变软或消失。
●第三步，让宝宝吸吮排空乳汁。宝宝是最好的吸奶器，所以妈妈排空乳汁，最好、最直接的办法是让宝宝频繁有效地吸吮。
●第四步，暂停喝汤。乳腺管刚刚疏通，应该暂停大量喝汤，等母乳喂养顺利之后，再酌情喝汤。
3招应对乳头皲裂
出现乳头皲裂，大部分原因是哺喂姿势不正确。妈妈过度在乳头上使用肥皂或酒精之类的刺激物，也可能导致这种情况发生。宝宝将乳头咬破，也可造成乳头皲裂。如果乳头有受伤、破皮时，应该这样喂奶：
●哺乳时应先在疼痛较轻的一侧乳房开始，以减轻对另一侧乳房的吸吮力。一定注意等宝宝张大嘴时，让宝宝含住乳头及大部分乳晕。正确的含乳姿势，能降低宝宝施加在伤口上的压力，防止乳房疼痛。
●每次哺乳后挤出一点母乳涂抹在乳头皲裂处，母乳所含有的成分具有抑菌作用，且含有丰富蛋白质，有利于乳头皮肤的愈合与修复。哺乳后穿戴宽松内衣和胸罩，有利于空气流通和皮损的愈合。
●如果乳头疼痛厉害，暂时停止哺乳，用吸奶器或用手法排出乳汁，用小杯或小匙喂养宝宝。
哺乳期4种常见疾病
乳腺炎：喂奶初期，许多新妈妈都会遇到乳腺炎的问题，如果发烧体温不超过38℃，你可以继续哺乳，让宝宝吸空患侧的乳汁，是治疗积乳性乳腺炎最好方法。如果乳房局部红肿严重，体温高于38℃，且乳汁中有浓液，需及时就医用药。医生会帮助你消炎治疗，或脓肿切开引流，此时就应停止喂奶。
感冒发烧：如果是普通感冒，症状不重，可以多喝水，吃富含维生素C的水果，多休息，此时不需停止哺乳，一般感冒持续7天后可自愈。如果是流感伴发烧或腹泻，体温高于38℃，应与宝宝隔离，暂时停止哺乳，及时就医用药，等症状好转后，再继续哺乳。
急性咽炎或牙龈炎：如果同时伴有发烧，多数情况下，不经药物治疗很难治愈，建议及时就医用药，医生会根据你的病情及哺乳的特殊情况，选择适宜的药物治疗。
腹泻：因为饮食不当导致的腹泻，只要注意清淡饮食，多保暖，一般情况下2~3天会自愈，这时候仍然可以喂奶。如果腹泻症状严重，伴有腹痛发烧，就应去医院就诊了。
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