换个花样 宝宝就能爱上蔬菜

频道:营养来源:父母世界 编辑:张丹

  来道成菜!我想吃掉一条鳄鱼
 

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  孩子和我们不一样,他们甚至是靠视觉选择食物的,你的宝宝是不是也这样?宝宝这不吃,那不吃,父母就应该从视觉的角度多琢磨琢磨,在食物的外形包装上下功夫啦。或许你只是把吐司和蔬菜摆成一个小熊头,宝宝就吃得很happy了。这条可以吃的小鳄鱼,你也可以试试,做起来并不难,或许你会做得比我们的更好。

 

  小鳄鱼的做法

  1.将一个牛油果切成两半,把果肉用勺子取出来备用。

  2.把牛油果肉、1/2杯鹰嘴豆、1杯菠菜叶和1茶匙柠檬汁放入搅拌机,直至充分搅拌均匀。

  3.将搅拌后的酱料分成两半,填满刚才被挖空的牛油果皮中。

  4.用西葫芦片和切片黑橄榄做成眼睛,把胡萝卜切成三角块做牙齿。

  5.再用黄瓜片和彩椒做出鳄鱼的身体。

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宝宝蔬菜做法

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