简单又营养的果酱、坚果酱...
配早餐的果酱，配面条的肉酱，零食时间的坚果酱……都是宝宝的最爱。如果觉得外面买来的不够健康，不妨亲手为他做一次。因为：真的很简单，又很营养哦。
飘香果酱
适合年龄：18m+
原料：
新鲜水果、糖、柠檬汁
做法：
我们拿草莓举例，其他水果方法类似。
1.清洗草莓去蒂，切小块。
2.草莓和糖放入锅中，放置1小时。
3.果汁渗出后移于火上，用中火煮约8分钟，撇去浮沫。
4.添加柠檬汁，继续煮20分钟左右至果酱浓稠，关火。
5.煮好的果酱趁热装入消毒的容器中，盖好容器盖子，放凉后即可。
秘籍：
柠檬汁起到催化剂的作用，会使果酱变得更稠。本身就酸的水果，做果酱时可以不加或少加柠檬汁。苹果的果胶最多，可以先熬些苹果酱适量添加到要熬的果酱中，会使做出的果酱更稠。
青菜罗勒酱
适合年龄：8m+
原料：
青菜、罗勒、法香、松籽、橄榄油
做法：
1.小火，将松籽炒熟炒香。
2.将洗净的罗勒、法香、松籽，以2：2：1的比例放入料理机打碎，再适量添加橄榄油。
3.将打好的混和调料加入切碎的芹菜，放入少许盐，即可装入准备好的瓶中。
秘籍：
法香的味道很冲，一定不要加太多，否则会影响宝宝的味觉体验。也可用百里香来代替法香，用量需要再少些。
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