带娃旅行,只要快乐不要闹心
合理安排时间
考虑到宝宝的睡眠习惯,你可以在午夜时刻开始一次自驾旅行。这样他会在路途中一直熟睡。提前计划好自驾旅行中的休息点,让宝宝可以伸展身体和补充能量。他越少感到束缚,就越少崩溃。
飞机旅行会更难掌控。较早的航班通常不会延误,你最好选择一个和宝宝睡觉时间非常匹配的时间出发。在出发前一周,尽量遵守一个固定的夜间睡眠和午觉习惯,这样宝宝在出发前能得到充分休息。登机前,为了让他精疲力竭,你可以让他在候机大厅适当跑跑,当然是在不影响其他人的情况下。
创造一个安全舒适的环境
无论和朋友还是和家人同行,你都需要特别关注宝宝活动的房间,确保绝对安全。悬挂的电线、外露的电插座、不确定的物品(比如电视)都不能出现。
如果你租用了婴儿床,需要向房东或酒店人员提前确认床是否适合婴儿。然后把睡眠环境弄得和家里尽可能一样。带上他喜欢的毯子、经常读的睡前故事书,哄睡app也可以帮助他放松入睡。
白天也要保证宝宝充足的休息,以免晚上会因为过度疲劳而难以入睡。即使你们改了时区,也尽可能让宝宝在平日的睡觉时间睡觉,这样宝宝睡醒后情绪会特别好。
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