孩子暑假近视飙升100度！思明堂专家：眼睛要做瑜伽

　　众所周知，随着移动互联网时代的到来，智能手机、平板电脑已经成了人们生活的必需品。大人的生活状态时刻影响着孩子们，在毫无警觉的情况下，父母渐渐地成了孩子视力下降的“帮凶”。尤其是在长达两个月的暑期里，父母们有时干脆撒手不管，放任宅娃们看电视、电脑，玩手机、平板，毫无节制地用眼。

　　青海红十字医院资深眼科医生张琼近日也表示，“每年暑假、寒假最后一两周，都是学生来医院看眼病的高峰期，很多孩子在短短一个假期中，近视增加了超过100度。”

　　由此看来，暑期等于孩子视力危险期，父母们不得不警醒。如果发现孩子眼睛视力下降或近视以后，除了传统的戴眼镜来挽救危机以外，父母们到底还有没有其他的选择呢？

　　答案是肯定的。我们的眼睛就像一个自动对焦的照相机，自动对焦的调节能力来自于眼睛肌肉，我们可以像在健身房锻炼身体各部位肌肉一样，放松和训练眼部肌肉。通过科学有效的放松性训练就可以消除假性近视，防控真性近视的发展，提升裸眼视力。

　　可喜的是，中国不伤眼睛防控近视（弱视）视力训练领域的第一品牌思明堂正是遵循这一原理，另辟蹊径，开拓出了“给眼睛做瑜伽”这一全新的视力训练市场。

　　思明堂董事长杨凯瑜告诉记者，和所有“OK镜”，激光手术等伤害眼睛、急功近利的视力矫正方法不同，思明堂紧抓视力训练的三个关键词：放松、营养、运动，采用自然疗法，融合汉医古法治本哲学、西方人体运动学以及儿童心理学，在轻松愉快的环境中让孩子们养成科学用眼的习惯，发挥主观能动性，自觉地训练和提升视力，不知不觉中学会和自己的眼睛做朋友。

　　针对暑期孩子视力容易急剧下降的情况，杨凯瑜建议，除了让孩子们远离电子产品以外，家长可以与孩子们一起给眼睛做“瑜伽”。

　　思明堂的瑜伽眼操非常简单，每晚八点，全体家庭成员停止工作学习，按照以下三个步骤就可以轻松完成。第一，眺望操：关闭灯光，一起在窗台或阳台眺望远处5分钟，不断切换远距离灯光大楼等作为视觉目标。第二，眼球操：全家环绕盘坐，头不动，眼睛顺时针逆时针方向，缓慢转动30圈。第三，熨眼操：洗净双手全家盘坐，两手搓热捂住眼睛，反复5次，可以两人或三人亲子互动。

　　据介绍，思明堂崇尚焕发眼睛自有的神奇的自愈能力，结合古法与眼科运动学的思明堂眼睛物理训练，不仅可以提高人们的裸眼视力，还可以让大家的眼睛更舒服。而瑜伽眼操就是思明堂眼睛物理训练的一部分，包括不同版本，有适合孩子训练的，也有适合成人训练的，成人白领训练，可以避免眼睛干涩不舒服等状况，减少对眼药水的依赖，控制视力衰退和提前老花。尤其对于做过激光手术的成年人，更加需要科学有效的视力训练作为日常保养措施。

　　100多年前，提出世界第一眼科运动学的美国眼科医生贝茨博士，就曾帮助过非常多的成年人提升视力。100多年后的今天，思明堂继续传承贝茨博士的精神，并进行卓有成效的创新，通过持续的眼睛物理训练，帮助孩子们安全有效、不伤眼的防控近视的发生和发展，帮助许多激光手术后遗症患者和成年视力不良人群保健眼睛，改善视力。2015年7月，思明堂成功在新三板挂牌上市是社会对思明堂的认可！思明堂2014年服务超过5万人次，客户的口碑与传播，是对思明堂服务最好的诠释，同时思明堂还提供2次免费体验的机会，大家可以通过两次体验，体会放松视疲劳的美好，体验思明堂视力训练体系的科学性和对于自己眼睛的敏感性。