食來孕转 贝智康助力妈咪宝贝
饮食口味大变化
孕期中的饮食口味变化主要分为三种:喜恶颠倒,比如以前很喜欢吃的东西,现在完全不想吃了;挑食偏食,比如特别喜欢吃某类食物,又特别讨厌吃某种食物;偏爱酸辣,很多女性怀孕后喜欢吃酸辣口味的食物,酸辣粉、酸菜鱼成为最爱。这些变化通常发生在孕早期,即怀孕的头3个月。一般生完宝宝,这些奇怪的变化会自动消失。
口味变化原因多
1.雌性激素作用
女性在怀孕后雌性激素的水平会升高,感觉的灵敏度也随之升高。在激素作用的影响下,胎盘会分泌大量HCG,这种物质对胃酸的分泌有一定的抑制作用,影响消化酶的活动,也会影响对食物的欲望。
2、保护胎儿的生理反应
有专家认为,怀孕后味觉发生变化,是人类进化出现的一种保护胎儿的生理反应。一些孕妇会自动拒绝烟酒、咖啡因饮料等可能对胎儿伤害的食物,成功避免了有害食物对胎儿的威胁。
3、获取更多营养
科学表明孕妇会自动拒绝身体不喜欢的食物,会更喜欢身体比较缺乏的食物,比如女性在孕期吃酸辣的食物,能刺激胃酸,让自己更有食欲。另外一种说法认为孕期的口味变化,可能是食物中含有自己缺乏或胎儿需要的某种元素,是为了获取更多的营养补充。
对于挑食偏食的妈妈,若营养补充不足,会直接影响到胎儿的大脑发育。如果准妈妈有此情况,可以通过喝孕妇奶粉来保证营养的摄取。现在有很多孕妇选择贝智康孕期奶粉来补充营养,不仅在于它营养丰富,还在于它口味清淡温和,不会给孕妇敏感的味觉带来刺激性影响。
孕期妈妈虽然饮食口味发生变化,但应该全面顾及宝宝营养补充。孕期奶粉虽然能促进宝宝在腹中的生长发育,但宝宝出生后的奶粉选择才是重中之重。上面提到的贝智康奶粉,其优质的婴幼儿奶粉也同样颇受青睐。纯净的爱尔兰奶源,加上接近母乳的黄金标准,使之成为越来越多妈妈的首选。
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