让健身变为一件美好的事
健康的人更爱美食
当你真正爱上健身，就会发现，根本没必要为了好身材而跟食物过不去。 我的亲身体验是，与节食相比，饮食均衡、平时注意食物的搭配和多样化，对于控制体型更有效果。
下厨一直是我的爱好之一，把食物做得美美的，端到家人面前，看着他们吃得津津有味的样子，特别有成就感。要说爱上健身之后，对美食的看法有什么改变，那就是我开始更加注重食物的选材和搭配，尤其是做了妈妈之后。我一直认为在家吃饭更健康，因为跟外面的食物相比，家里的食材、用料自己都能控制，做出来的食物也会更健康一些。尤其是宝宝的食物，不仅是一日三餐，像饼干、酸奶之类的小零食，我也都尽量自己做给她吃。
尽管工作很忙，我还是坚持一日三餐不能省，而且还要吃得丰富，尤其是早餐。我想这也是一种健康的生活态度吧，作为一个妈妈，我希望宝宝能从我这里学会如何健康地对待自己的身体。
忙里偷闲也是一种技术
职场妈妈一定会忙，尤其是公司最近拿到了中国单笔最大的天使轮投资，我肩上的责任和压力感到异常大。但是，把有限的时间好好利用起来却不是不可能的。孩子起床之前或晚上入睡之后去跑步，周末宝宝午睡的时候抽半小时做瑜伽，或是吃过午饭在公司的跑步机上走一走，这些都是可以“动”起来的好机会。有人可能会说，本来就很累了哪儿还有力气去锻炼。我的经验是，每天运动一会儿，反而能让人精力充沛。现在，如果我哪天不运动，反倒会觉得浑身没力气。坚持健身一开始或许会觉得有些难，但是真的坚持下来，就会成为生活中不可缺少的一部分。
其实，不仅仅是健身，很多事情都是这样的，不是有没有时间的问题，而是你愿不愿意，愿不愿意坚持。所以，有自己爱好的职场妈妈，想做不妨就行动起来吧。
妈妈是孩子最好的榜样
重返职场对任何一个妈妈来说都是一个挑战，而且要有8个多小时见不到宝宝，各种担心和牵挂，适应上班的节奏，也需要一个过程。 在宝宝2岁之前，我做过一段时间的全职妈妈，是否要重返职场，当时确实纠结过。但是，我始终觉得，一个有思想独立的女性，应该有一份自己的事业，孩子、家庭固然重要，但不是全部。所以，我最终还是决定重返职场，于是跟朋友一起创建了一家互联网金融公司，做的都是市场上没有的新产品，很好玩，自然也就乐在其中了。
现在，每天我要开车从城东到城西，确实比以前更辛苦。但是，我还是对自己的决定很自豪，因为妈妈是孩子的第一个榜样，当孩子看到妈妈能够不断地提升自己，保持积极的生活态度。她也会潜移默化地形成自己的价值观和生活态度，我希望女儿将来也能成为一个在生活和心理上都独立的女性。
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