孕期咳嗽、发烧、流鼻涕究竟该怎么办？
错误三：准妈妈头痛或发烧，千万不能吃感冒药、退烧药
揭秘：
准妈妈的体温会略高于常人大概0.5℃，所以，如果体温上升到37.5℃，你可能就会感觉有些不舒服了。比如头疼、食欲不振、疲惫、肌肉酸痛等。
护理方法：
●用温和的物理方式，为自己降温。比如：使用冰枕、散热贴片，或者用温水反复擦拭腋窝、额部和腹股沟部等部位。同时要注意多喝温开水，增加休息，尽量用自身抵抗力来恢复健康。体温超过38.5℃，就必须特别注意了。因为高烧会引起你的心跳加快，也会导致胎儿心跳同时加快。而且高温的子宫，也可能会给胎儿造成不好的影响。体温超过38.5℃时，谁方便帮我看一下，我后面的摄像头怎么调整呢？可以用退烧药帮助降温，最好选择对乙酰氨基酚类，比如“泰诺”，同时感冒冲剂、板蓝根、双花口服液等常用感冒药也可以适量服用，相对比较安全。但是，不要选布洛芬、阿司匹林、非那西汀等退烧药，它们可能会造成胎儿的骨骼畸形、神经系统或肾脏畸形等问题。如果服用退烧药后，没有明显的退烧效果，或者感觉身体没有力气，就应该去医院检查，千万不要自己在家硬扛着。
●发烧期间，饮食的选择非常重要。有些准妈妈无肉不欢，可是在发烧期间，还是尽量忍忍吧。要知道，高蛋白的食物，如肉类、鱼类、蛋类等，有使体温升高的作用。而且生病期间，这一类的食物也不太好消化，还是少吃为妙。可以多吃一些清淡的食物，清汤面是不错的选择。首先面比米更容易消化，再加上汤里的水分和蔬菜，对疾病的好转、体质的恢复都有好处，实在忍不住，就在清汤面里加些肉片或者肉末吧。
错误四：准妈妈鼻塞或流鼻涕热敷一下就缓解了
揭秘：
怀孕期间，由于准妈妈的雌激素水平升高，同时体内的血容量也增加了不少，血管扩张，鼻黏膜就很容易发生肿胀，同时分泌物有时也会增多。这时如果再遇到感冒，鼻塞的症状可能会感觉比怀孕以前更重一些。长期严重的鼻塞，确实或多或少会造成胎儿宫内缺氧的现象，但是对于这一点不用太担心，因为多数情况下人体的生理机能会提醒你改变呼吸方式，比如改用嘴呼吸。就算是睡着了，也会因为呼吸困难而被憋醒等等。
护理方法：
●盐水喷雾和清洗是最好的选择。你可以自己制作盐水喷雾，用27g食盐+1000ml温水，就可以制作出生理盐水。每天使用几次，可以减轻黏膜水肿，从而有效缓解鼻塞症状。因为很多缓解鼻塞的药是通过收缩血管，减少血流量来帮助减缓症状的，但是这同时也会减少对胎儿的供血，所以医生通常不建议准妈妈使用。但遇到你觉得鼻塞特别严重，非常难受时，医生也可能会给你使用少量的减充血剂。这些喷鼻药大多数停留在鼻子上，根据对动物的实验表明，这样的情况对胎儿基本还是安全的，所以你可以放心使用。
●蒸汽也能缓解鼻塞的状况。你可以通过洗澡的方式，让自己舒服一些。还有，保持家里的温度在20～25℃、相对湿度在40%～60%，也会让你感觉舒服很多。
●当你感觉鼻塞太严重时，最好去医院检查，以防止继发感染，导致鼻窦炎的发生。
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