让臀位胎儿迅速“转正”方法
你是不是也在寻求“转正良方”?
在家自己做运动—胸膝卧位矫正法
适用情况:怀孕30~32周之间,宝宝没有自动转为头位。
虽然说起来名词比较吓人,但实际上,这是非常简单易行的方法。总得来说,就是准妈妈通过俯撑+膝着床+臀部高举,使得宝宝重心发生改变,从而自行转胎位。用这样的方法准妈妈每天早晚各1次,每次做l5分钟,连续做1周,然后去医院复查。
去医院做个小手术—臀位外倒转术
适用情况:怀孕34周后,胎宝宝体重小于等于3500克,而且没有前置胎盘、脐带绕颈这些禁忌证,经改变体势或其他方法纠正无效的准妈妈。
虽然现在北京妇产医院可以安排这样的手术,但需要满足一大堆要求,所以真正能做的并不常见。不过方法是很容易理解的—医生在你的腹部外面推挪,帮宝宝转为头向下的姿势。通过这个手术,会有大约将近一半的臀位宝宝可以转成头位,增加顺产机会。一般而言,这是个安全又不会太难受的程序,当然也不排除极少也有造成母亲疼痛或是胎儿窘迫的情形。
Tips:不像手术更像按摩
其实包括家人和我一听手术,感觉挺害怕的,但想顺产的意愿战胜了恐惧,在36周做了这个臀位外倒转术。真正做下来才知道,手术绝大部分环节都是肚皮外面做的,其实更像是一种按摩。我请的是一位比较有经验的老专家,全过程大约也就10分钟的样子,边看B超边转。转的时候,感觉缓和有力,慢慢推,不疼是假的,但绝对是那种可以忍受的疼。转好之后上了胎心监护,绑腹带、出手术室,一切顺利!在39周的时候,宝宝终于如愿顺产啦!——思雅
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