出行指南：孕妈坐飞机完全手册
孕妇可以坐飞机吗？不少准妈妈都向小编询问这个问题，因为大家会由于怀孕前工作过于忙碌，或者想借当怀孕的休息时间去国外旅游，因此不得不坐飞机。身为孕妇肯定都疑惑怀孕是否能坐飞机，我们来看看经常坐飞机的准妈妈们总结的孕妈坐飞机经验。
“过安检门的时候和工作人员说一声，可以绕开安检门，避免扫描，然后离扫描行李的X射线机器远一点即可。”
讲述人：龚蕾 职业：编辑 年龄：33岁
我是在怀孕两个月的时候坐的飞机，那时候还没建档，没去医院做过检查，加上自己体型变化不大，只是稍微有点孕吐，我觉得没什么大碍，这次出行也没有给我造成太大的负担。只是在登机前过安检的时候和工作人员说明了一下自己怀孕了，安检人员让我绕开了安检门，只是对我进行了手动检查。
在我和工作人员说明情况时，有个女工作人员告诉我，行李通道和乘客通道安检的机器是不一样的。乘客通道的安检机器不会对胎儿造成伤害，安检门和工作人员使用的手执探测器都是金属探测仪，目的是检查有没有金属物品，从这种金属探测器中经过对所有人都是安全的，也包括准妈妈。，倒是行李通道安装的X射线机器，孕妇避开扫描行李的X光封闭箱即可。
这次飞行对我而言没有任何不适，一是可能我神经本身比较大条，二是我身体也没任何不适，所以这次飞行对我而言和平时的飞行一样。
“出行前咨询医生自己的身体状况是否适合坐飞机。别忘记查回程航空公司关于孕妇做飞机的规定。”
讲述人：姚芳怡 职业：公司职员 年龄：30岁
我坐飞机的时候是25周，从怀孕起就婉拒了领导几次出差的要求，这次出差对我们部门关系重大，我也不好意思再推脱，就硬着皮头答应了。现在想起来，坐飞机其实不必有那么多担心，也没多麻烦。
出差前，我向产检医生咨询了我的情况。医生查看了我的产检病历，并询问了我的一些情况后明确了我的身体状况和怀孕周数是适合飞机出行的，她跟我说，我处于孕14周～27周，是出行的最佳时期，且我的身体也正常，这个时期坐飞机是比较安全的。医生告诉我说，只要没有孕期并发症，如高血压、糖尿病，怀的不是双胞胎或多胞胎，而且没有任何先兆早产的症状，那么在孕中期乘坐航班都是没有问题的。为了保险起见，其实不管什么时期坐飞机都最好像医生咨询一下自己的身体情况是否适合坐飞机，在我们公司，有的人36周以上还在坐飞机，有的人在整个怀孕期间医生都叮嘱不要坐飞机，具体还要看自身的情况和医生的建议。
出发前，我还特意仔细查看了自己所定的航班公司的规定，看需要不需要开证明，或是要准备什么材料。可是我还是疏忽了一点，只记得查去时乘坐的航班所属航空公司的规定，忘记查返程的航班所属的航空公司的规定，幸好我是在32周以前，两个航空公司规定都不需要提供证明。
“宽松的衣服、小枕头、防静脉曲张的长筒袜是坐飞机的好帮手。”
讲述人：王欣 职业：公务员 年龄：26岁
怀孕期间，坐飞机仍然是家常便饭。从发现怀孕开始到36周，我一共坐了十多次飞机。而且有几次还是国际航班，时长十小时。
一般坐飞机时，我都会选择一套宽松舒服的衣服，还带一个小枕头，事实证明，我的“决策”相当之英明，飞行时我把枕头垫在腰后面，很舒服。在办理登机时，我会向工作人员说明了自己的情况，孕期我有点尿频，为此我要求工作人员安排了飞机前部靠近走廊的位置，方便进出，而且飞机前部的座位离卫生间比较近。乘坐飞机时，我把安全带系在肚子以下大腿根以上的位置，不至于勒着肚子，安全带是不能不系的，这对意外时可以起到保护自己减少伤害的作用。如果是长途旅行，坐累了可以起身走动走动，做做简单的伸展运动，比如伸伸小腿，扭动一下脚踝，这样可以使你的血液循环保持畅通。
对了，还有一点，有一次在法国孕检，和医生说了一下我要坐长途飞机回国，医生还给我开了一双舒缓静脉肿胀的长筒袜。经常坐飞机的妈妈，自己也可以淘一双这种保健袜子。
国内四大航空公司关于孕妇乘机规定
中国国际航空服务公司 孕妇乘机相关规定
32-35周的准妈妈坐国航的飞机要到县级以上医院开具72小时以内的诊断证明。
诊断证明内容
注明怀孕周数、身体状况，且一定要有“适宜乘机”的字样
拒绝承运条件
怀孕35周（含）以上者，预产期在4周（含）以内者，预产期临近但无法确定准确日期，但已知为多胎分娩或预计有分娩并发症者，产后不足7天者，拒绝承运。
中国东方航空公司 孕妇乘机相关规定
准妈妈乘坐东航的航班要记得提供证明孕期的病历。怀孕32周(含)- 36周准妈妈必须提供三级医院离乘机时间72小时以内的适宜乘机的《诊断证明书》，同时别忘记注明预产期。
诊断证明内容
该航空公司网站上下载东航专用的《诊断证明书》样本，需要医生签字和医疗单位盖章。
拒绝承运条件
东航拒绝承运怀孕36周以上孕妇旅客、有早产症状孕妇旅客和分娩后七天内产妇旅客。
中国南方航空公司 孕妇乘机相关规定
怀孕32周或不足32周的准妈妈乘机，除医生诊断不适宜乘机者外，你可以和其他旅客一样乘坐飞机，不需要证明。怀孕超过32周的准妈妈乘机，要提供医生诊断证明：诊断证明书，应在旅客乘机前72小时内填开，并经县级（含）以上的医院盖章和该院医生签字方能生效。
32周以上至36周的准妈妈可以事先预约座位哦，不过办预约座位前，要先填写一式三份的 “特殊旅客(孕妇)乘机申请书”（官网上下载）并按上述接受条件检查“诊断证明书”。经检查符合运输条件后，航空公司才会给你办理定座手续。
诊断证明内容
旅客姓名、年龄；怀孕时间；旅行的航程和日期；是否适宜乘机；在机上是否需要提供其他特殊照料等。
拒绝承运条件
怀孕超过9个月（36周），预产期在4周以内，或预产期不确定但已知为多胎分娩或预计有分娩并发症者，不予接受运输。
海南航空股份有限公司 孕妇乘机相关规定
超过8个月（32周）（含）但不足9个月（36周）的健康孕妇，如有特殊情况需要乘坐海航的飞机，应在乘机前72小时内交验由县、市级或者相当于此级（如国家二甲级）以上医疗单位盖章和医生签字的《诊断证明书》一式三份，且注明在XX日前适宜乘机有效。
诊断证明内容
预产期孕妇的健康状况良好及适合飞行；主治产科医生或助产士没有提出任何不适宜孕妇飞行的理由，在机上需要提供特殊照料的事项。
拒绝承运条件
为了孕妇的安全及健康着想，海南航空公司在适当情况有权拒绝不能出示医生证明的孕妇登机。为了孕妇的安全及健康着想，下列情况下海航不予承运。怀孕9个月（36周）（含）以上者。预产日期在4周（含）以内者。预产期临近但无法确定准确日期，已知为多胎分娩或者预计有分娩并发症者。产后不足7天者。
几大航空公司要求开具诊断证明的孕周数都是32周，但拒绝承运的周数有一些不同，准妈妈在出行前要仔细阅读各个航空公司的乘机规定，以免增添不必要的麻烦。
孕妇坐飞机的7点注意事项
1、需选择靠近过道的座位，这样才方便孕妈咪起身活动。
2、在飞机上每隔1个钟左右就起身走动一下，让下肢血液循环畅通。或者也可以定时做一下比较简单的动作，例如活动下双肢、转转脚踝。
3、因为孕妈咪容易饥饿，因此事先应准备多一些食物。
4、应穿宽松、柔软的衣物，注意保暖。在背后可放个小枕头，以此来缓冲颠簸。安全带不可系在腹部，系在腹部以下大腿根以上即可。
5、在旅途中一旦发生产科急症，例如出现不明原因的腹痛、阴道出血、宫缩、阴道大量排出水样液体(羊膜破裂)、及阴道排出组织或血块，应立即报告乘务员，请求帮助。
6、摄取足够水分，在飞机提升飞行高度或者机内温度时，孕妈咪可能出现脱水或恶心的反应。所以必须要摄取充足的水分。
7、孕妈咪需准备易穿易脱得鞋子，因为在飞机航行时，你可能会贪图舒服而脱了鞋，但是在下飞机的时候却发现双脚浮肿而很难再将鞋穿上，此外隆起的腹部也让你穿起鞋来很费劲。所以，在出门前，记得一定要穿一双轻便而舒适的鞋。
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