一觉睡到大天亮的孩子都是什么样？
13~18M
在这个阶段，更多的孩子开始有了良好的睡眠。半夜喂食的情况变少了，更多的孩子能够一觉睡到天亮。此时，很多孩子白天只睡一次觉，白天总共睡2～3个小时，如果孩子不想睡，不要勉强。
数据分析：
在这个阶段，能一觉睡到天亮的孩子每天的生活节奏基本相同。1岁以后，大多数孩子都能一觉睡到天亮。
想让孩子睡得好，你可以这样做：
1.何时午睡也不能让孩子决定，每天应同一时间睡觉。
2.洗澡别太晚，太晚洗澡容易让孩子兴奋睡不着。
3.创造睡眠的氛围，把灯关掉或者调暗，睡前不做激烈运动，孩子能慢慢静下心。
4.培养睡前程序，可以给孩子讲故事，让他抱着毛绒玩具等，通过固定的睡前安抚的模式，帮孩子建立睡前程序。
TIPS：孩子晚上睡得好，对他的成长发育很重要
良好的睡眠对孩子的成长非常重要。充足的睡眠，不仅有助于身体成长，对孩子的情感控制和提高记忆力也有好处。孩子一觉睡到天亮，妈妈也能减少很多烦恼。更关键的是，在这些过程中，妈妈和孩子生活习惯的磨合能增进相互了解，这对于新妈妈来说是至关重要的。所以这不仅仅是睡眠问题，也关乎你的用心，你的育儿态度。
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