换季必备！20个中医妙招保全家
陶冶
大诚中医针灸主治医师；中医儿科专家；北京市非物质文化遗产程氏针灸第四代传人。
【尿床】
3岁以上的宝宝，晚上还经常“画地图”，这在中医里称为遗尿。一般多为肾气不足、肺脾气虚所致。父母可以每天给宝宝做做小儿推拿，补脾经、补肾经各200次。
补脾经—脾经位于拇指侧面，父母用拇指，沿着宝宝拇指的侧面从指尖向指根方向直推。推200次，频率每秒3～4次。
补肾经—肾经位于小指末节罗纹面。父母用拇指，沿着宝宝小指末节指间关节推到指尖。推100次，频率每秒3～4次。
【吐奶】
小宝宝吐奶很常见，中医认为，宝宝吐奶多数是由于受寒引起，还有就是伤食（吃得太多或吃了不好消化的食物）所致。
胡椒炒热贴敷肚脐
胡椒研碎炒热，用纱布包好，放在宝宝肚脐上，用胶带固定，这对受寒引起的吐奶有效。注意，胡椒温热就好，避免造成烫伤。
按压足三里
足三里是作用于脾胃的重要穴位，位于外膝眼下四横指、胫骨边缘。左右腿的两处足三里穴，各按摩100次，即可见效。
运内八卦
如果是伤食造成的吐奶，可以做运内八卦。以掌心为圆心，以掌心至中指根的2/3长度为半径画圆，八卦穴就在此圆周上。父母用拇指侧面着力，在宝宝内八卦做顺时针环形推运。每次推3～5分钟。
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