换季必备！20个中医妙招保全家
陶冶
大诚中医针灸主治医师；中医儿科专家；北京市非物质文化遗产程氏针灸第四代传人。
【落枕】
落枕的原因可能是由于睡眠姿势不良、枕头不合适或者睡眠时受寒了等原因导致。不会说话的小宝宝在落枕的时候，有可能会出现偏头、哭闹的现象。
手上有个落枕穴
在手背上，中指和食指的指骨相交的尽头，有一个叫落枕穴的穴位，对治疗落枕非常有效，这个穴位也称为外劳宫。如果落枕部位在左边，则按右手的落枕穴，反之，按另一边。
按揉手三里
手三里穴位于手肘横纹处下2寸稍外侧处，落枕的时候，落枕一侧的手三里部位也会肌肉发硬，并且很敏感，轻轻按摩都会很酸痛。按压这个穴位1～2分钟，疼痛和不适就会缓解。可以并拢食、中、无名指放在小臂上，食指外侧与肘关节横纹对齐，无名指落在的外置、略偏手臂外侧，就是手三里的位置。
【晕车】
宝宝外出免不了坐车，晕车着实会给宝宝和父母都带来很大的不便。
脐部敷生姜
带宝宝坐车前，将生姜切片，取1片放在宝宝的肚脐上，外用纱布和胶带固定即可。
按压合谷穴、内关穴
合谷穴位于大拇指和食指中间的虎口处。按压这个穴位，可以直接作用于肠胃，缓解头晕、恶心呕吐。另外，按压内关穴，也能缓解晕车症状。
闻生姜汁、薄荷精油、食醋
如果宝宝不抗拒刺激性的味道，例如生姜、薄荷、醋的味道，可以把生姜汁、薄荷精油、醋滴在手帕或口罩上，宝宝晕车时，让他放在鼻子底下闻闻气味，或者直接戴上口罩。
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