劳伦斯.科恩：用游戏营救被情绪淹没的孩子

　　正确营救被情绪淹没的孩子

　　根据科恩博士的理论，孩子的情绪有三种状态：一种中间状态，一种很快乐或者很沮丧、焦虑，一种是完全感受不到，或者被情绪淹没。被情绪淹没时，孩子就会像核电站爆炸一样，抓狂、哭闹，完全不能表达自己。孩子在这个时候需要安慰，此时，很多父母会把孩子关到小黑屋里让他自己去反省，直到他能带着一个微笑出来。劳伦斯说，这是他童年的黑暗经历，也无益于孩子克服情绪问题。

　　科恩博士现身说法，拿自家外甥女举了一个例子，告诉父母营救孩子脱离情绪失控的有效方式。“我外甥女18个月时，一次她在地上爬时滑倒了，额头撞到地上，瞬间就哭了。她爸爸把她抱起来时她就一直说‘我要出去’。我就担心小宝贝心里有很多恐惧：对房间害怕，对爬害怕。她当时就处在被情绪淹没的状态里，我想帮助她调适到适中的状态里。所以我就重演了这个过程，然后她对我说：再来一次。于是我就再来一次，再再来一次，每次简化一点，最后过程缩短成3个字：倒、撞、哭。她虽然一直没有笑，但她非常专注地在听，最后她挣脱父亲的拥抱，回到刚才的事故现场，自己开始慢慢地还原。在爬的时候她回头看我，像是在等待指令。我说倒，她慢慢把脸贴在地上，我说哭的时候她就微笑了，是那种很放松的笑。”

　　很多中国父母应对遭遇这样的情况时，会采取直接转移注意力的方式，看起来好像问题消失了，但孩子的情绪依然在那里，她对爬的动作，对那个房间很可能就产生了持续的恐惧感。科恩博士说：“我们通过假装、游戏的方式，让小baby从被情绪淹没转入可以听故事，再到她可以去演绎这样一个移动的过程，这是一个很快乐的结局。”

　　游戏力取决于你是否耐心聆听

　　在科恩博士的系统化理论中，游戏力关注的是行为表现，是人与人之间增加亲密连接的方式。游戏力的核心概念是聆听，聆听并非认同，却可以改变很多糟糕的关系。

　　“比如妻子指责丈夫从来不打扫房间，丈夫辩解自己做了这个，做了那个。因为没有认同，他其实没有去聆听。如果丈夫换一种说法：你是说我不做家务吗？我能明白你指责我的时候是多么的沮丧，我这样的理解是正确的吗？这是你想要告诉我的吗？还有其他你想要告诉我的吗？瞬间，问题解决了！” 科恩博士认为，解决问题的关键是要创建两个人在一起的愉快时间，父母与孩子之间，彼此倾听是非常重要的，好多人把聆听和认同混淆，其实聆听并不一定要去认同。

　　Q&A

　　Parents:游戏力理论适用于怎样的年龄范围？

　　科恩博士：不管孩子多大年龄，基础原理是一样的，当然也会有细微差别。你要全神贯注的给出半个小时到一个小时的时间，是完全跟孩子在一起的，不管做什么游戏。

　　Parents：当孩子曾经受过伤害，能通过游戏的方式修复吗？

　　科恩博士：我觉得可以。创伤是可以被治愈的，亲子关系也是可以被修复的。具体的方法取决于孩子对于创伤的敏感度。

　　Parents：您是游戏力的专家也是一位祖父，您会传授给自己的孩子怎样的育儿经验呢？

　　科恩博士：我觉得最重要的是我不会干涉孩子们的育儿方式，因为我坚信我的孩子和他自己孩子的关系更重要，但我会通过“身教”来表达：我孙女哭的时候，我就会抱着她说：宝贝儿，你有这么多想要表达的，那你告诉我吧，想说些什么呢？