为孩子的心灵注入幸运的正能量
孩子的乐观是可以通过学习得到的。而我们在平日的生活中，如何以积极的心态面对孩子，该怎样教给孩子乐观的心态？不妨从以下几个方面开始入手。
多多使用正面语言
首先，我们应该很注意自己的语言，要多使用正面的词语和句式。
比如，我们不说“别吵了！”而说“安静一些”；不说“看你把地上弄得这么脏！”，而说“一会你自己把地擦干净”。让孩子刷牙，我们最好说“来，给小牙都洗洗澡，让它们都白白净净地可漂亮了，一刷完它们都可高兴了，都在那谢谢你呢”，而不是说“快刷牙！要不牙都坏了长虫子了就得上医院去钻牙”！
我女儿最早会说的话里就包括“真好！”“太好了！”这样一些口头语，我当时听了都惊讶，没想到你说什么她就能捡起什么。
使用正面语言，其实很多育儿书或是励志灵修书里都提到过，但是似乎很多人会觉得做不到。其实我想，这一方面是习惯问题，平时多留意练习；另一方面也的确是心态问题——我们真的要多从正面去看事情，多关注好的一面，这样语言才不会觉得别扭、做作。
时刻记着，孩子在学习我们所说的每一句话。
对事情多做一些正面评价
我们留意到自己平时都是怎样评价事情的吗？我们跟家人聊天时、打电话时，都说了些什么样的评价的话呢？孩子是随时都在观察模仿大人的，我们的任何抱怨、恶评，都会被他吸纳进去。他学到的不仅仅是语言，更是我们的情绪和态度。我们尽力从正面给孩子描绘这个世界吧。
教给孩子对现实给出乐观的解释
我们的感觉来自哪里？不来自现实，而来自我们对现实的解释，这一点很重要。孩子考得不好是事实，他的感觉来自他对此的解释。如果他认为是自己前一段努力不够，或者自己考试不认真，那么他不会感觉很绝望，而是会去改进。如果他认为这是因为自己很笨、不聪明、脑子不够用，他就会变得无助绝望，放弃努力。
其实乐观的人和悲观的人差别就在于此。乐观的人往往会把错误和失败归因于一些特定的具体的原因，并认为这些原因是一时的，是可以改变的。而悲观的人会把错误和失败追究到自身属性方面，认为这些原因是持久的、难以改变的。
对于发生的好事，两者的归因解释风格也正好相反。数学考好了，乐观的人想因为我很聪明呀，悲观的人想因为碰巧考题简单或恰好我复习过而已。
因此，如果我们父母经常以乐观的方式去解释事情，孩子就会学到乐观的思维方式。
教给孩子反驳悲观情绪的方法
很多时候，我们心里必然会有悲观的声音冒出来，那么怎样反驳悲观思路呢？我觉得首先要让孩子知道他应该积极去反驳这个悲观的声音。同时要教给孩子辩证地看问题的能力。当孩子能找到负面事情的积极意义、或能从不同角度去看问题时，他就有了反驳的依据。
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