真实案例教你如何应对孩子受挫时刻
如果说正确的教导可以帮助孩子养成并保持乐观的心态，那么生活中的真实经历，特别是孩子经历了受挫时刻，我们父母积极的解释风格以及归因，会使孩子的乐观更为稳固。
案例1 玩游戏时孩子输不起
“欢欢今年4岁，在幼儿园老师上午组织的双人10米往返赛跑游戏中，输给了另一组的小朋友，回到家后闷闷不乐。我一问，原来是上午输了比赛，说着说着还委屈地在我怀里哭了起来……”——欢欢妈
罗玲：3～5孩子的特点之一就是爱比较、好胜心强。他们不仅很在乎比赛和游戏中的输赢，就是在平时，也会时常有意无意地和其他小朋友比较：“我比他大！我是八月的他是六月的，八比六大！”理解了这一阶段性特点，父母就不会把孩子的不服输看作是问题，不会过分要求他能做到“输得起”。
遇到类似上面的事件，父母不必一味地安抚、开导，不要说：输了也没关系；胜败乃兵家常事。这样的话是对孩子感觉的否定，孩子听了不仅不会开心起来，甚至会感到愤怒，因为他觉得父母完全不理解自己。
好的回应方式是：
1.认同孩子的感受。“你们组输了你很伤心是不是？我记得我小时候比赛输了也是有些难过。”这样，孩子感到被理解，知道自己的情绪很正常，他也许表面上会哭得更起劲，把情绪发泄了出来，也许听到父母这么说反倒就不哭了。
2.等孩子的情绪稍微平稳一下，可以和他具体回顾一下白天的比赛过程，分析有哪些因素导致自己这组跑得慢。这些因素有内部的、外部的、可控的、不可控的，比如，两人合作不好、起跑慢了、两人平时都是跑步不快的孩子、鞋有些滑、对方抢跑了……然后看看，如果想提高，有哪些可做的。
这样的具体分析，是帮助孩子提升思维能力和解决问题能力的过程—他可以发展多因素思维、可以练习从多个角度去寻求解决方案。这样分析的附带作用，是可以帮孩子通过理性思考，转变心境，不再陷入挫败情绪中。孩子以后再遇到挫败，也会同样把注意力聚焦在具体分析和解决上，而不是停留在原地，陷入沮丧、自责中不能自拔。
3.根据上面的分析，找机会带领孩子真的去做一些锻炼，然后一起看到进步。这个具体去做的环节也非常重要。孩子通过这样的行动会明白：一次比赛不能决定我的能力水平，我的能力是在不断变化的，我一直都在进步。这就是成长型思维模式。
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