给宝宝一个乐观轻松的氛围
在平日的生活中，孩子总是会通过聆听父母如何解释自己的一些或开心或不幸的经历，来作为参照，所以如果你是一个乐观者，孩子就会直接从你身上习得乐观，相反，如果你是一个悲观者，那么孩子便会从你身上习得悲观。
20世纪60年代，美国心理学家马丁·塞利格曼用狗做了一项经典实验，发现了“习得性无助”这一现象。就是说，人或动物会因为不可控事件而不断遭受挫败，于是感到自己对一切都无能为力，进而丧失信心，放弃努力，陷入无助和绝望。
近些年，心理学家通过观察实验不断发现，悲观无助的心态不仅是通过经验学到的，而且还可以传染，影响他人，使得其他本没有挫败经验的人也产生无助感。
于是，塞利格曼教授的这一研究结果的出现，便为教育工作者和父母在教育和养育孩子时提供了一个新课题和新思考，那就是从“习得性无助”到“习得性乐观”的教育方向和方法。
而且在塞利格曼教授看来，孩子能否形成乐观的“积极思维”的关键是解释风格。而且解释风格往往也是从儿时开始发展，如果未经干预就会保持一辈子。
当孩子小的时候，他的解释风格很大一部分是从父母和老师那里学来，他们在倾听大人如何批评、或对一件事情正面/负面评价方式的同时也会吸取大人们的批评和评价方式。
比如，如果你总是批评孩子懒惰，而不是批评他不够努力，那么孩子可能不仅会相信他是懒惰的，同时也相信他的有些失败是一些不可改变的因素造成的。
批评孩子时需要注意用语恰当
可以说，在平日的生活中，孩子总是会通过聆听父母如何解释自己的一些或开心或不幸的经历，来作为参照，所以如果你是乐观者，孩子会从你身上习得乐观，相反，如果你是悲观者，孩子便会从你身上习得悲观。
因此，作为父母，我们在批评孩子或当孩子的面做自我判断时，要谨慎一些，因为在这个过程中，你的语言就是在塑造孩子的自责的解释风格，因此在批评孩子时要注意两点：1用语准确。2在实际情况允许的情况下，试着用积极乐观的解释风格和孩子对话。最后，作为父母，我们一定要牢记一点，就是任何时候我们在孩子犯错时，如果事实允许，在评价孩子时指出孩子特定及暂时性的个人原因就好，而避免责怪孩子的个性和能力。
另外，温暖且热情的气氛，让孩子拥有对一些事物的掌控感、给孩子清楚的安全信号、给孩子无条件的爱，以及有条件的奖励，和孩子共同经历一些美好的事情，这些都会增加孩子生活中正面积极的力量。
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