0-1岁 揭秘止哭阀门
婴儿们总是大声哭泣,听得新妈妈们撕心裂肺,备受煎熬。其实,婴儿的哭泣很多时候只是一种和外界沟通的方式,新妈妈如果能够理解这一点,也许可以少流一些不必要的眼泪。
很多新生儿一天之中的哭闹时间超过一个半小时。新生儿哭泣通常是因为他们累了,饿了,过分刺激,或者无聊。一些新生儿一天要哭3小时以上且很难安抚。持续的哭闹会被认为是“肠绞痛哭”,尽管医生们已经不常用这个词了。肠绞痛引起的婴儿哭闹通常是从婴儿2周或3周时开始,在6周时最严重,2个月开始逐渐缓解,3~4个月时自然消失。要熬过这个时期,需要你改变一下思路,思考如何满足婴儿的需要。下面邀请全美顶级儿科医生HarveyKarp博士,带领我们一起感受婴儿的世界。
妊娠第四季
“肠绞痛”一词来源于古希腊语“结肠”。千百年来,人们认为婴儿的哭泣是因为腹痛。腹痛当然可能会导致婴儿哭泣,但是有很多方法可以让我们区分婴儿的哭泣是不是因为疼痛引起。比如,出门坐车或者打开吹风机,让婴儿听一些白噪音,能够帮助很多哭闹的宝宝安静下来,但是这些对真正由于疼痛引起的哭闹是无效的。
事实上,婴儿在出生3个月后才开始和周围的世界产生互动,这被称为“妊娠第四季”。这就是为什么帮助婴儿安静下来最好的方式,就是重建他们在母体中的感受。婴儿在母亲的子宫中,会时时刻刻接收到各种各样的声音,这种声音要比一周7天,每天24小时的吸尘器的声音还要大。婴儿能听到来自外界的噪声、来自于母亲身体内部的噪声,比如心跳声,还会感受到母亲走路时轻轻的摇晃。
当你把宝宝带回家后,大家都说:“小声点儿,宝宝在睡觉呢!”你把宝宝一人放在安静平坦的床上,实际上剥夺了他在母亲子宫中已经习惯的嘈杂、运动的环境。婴儿可以在一段时间内忍受这种环境,但是在一天结束时通常就会爆发。很多人把这个时间叫作“魔力时间”。
开启止哭阀门
当你模拟婴儿在子宫中的环境,激活“安抚反射”,开启止哭阀门——安抚反射5S法:襁褓法(Swaddling)、侧卧或俯卧法(SideorStomach)、嘘声法(Shushing)、摇晃法(Swinging)和吸吮法(Sucking)。这些方法也适用于非肠绞痛的婴儿。一些持续哭泣的婴儿只是更敏感、更容易被周围环境影响,他们一天中需要更多有节奏的安抚才能保持安静。
其他一些安抚方法,比如,抱着婴儿溜达、和他亲密接触、长距离地走动、按摩、白噪音,以及放在秋千里或者安睡枕中。这些方法不仅会让他们感到快乐,最重要的是,会激活安抚反射。这些安抚方法你用得越多,婴儿就越容易保持安静。就好像把存款放进了银行。
一些家长尝试用益生菌来帮助婴儿减少哭泣。但是一项更大的发表在《英国医学杂志》上的研究揭示,给母乳或配方奶喂养的肠胀气婴儿喂食益生菌,似乎并没有什么好处。肠道中缺少益生菌,事实上并不会导致绝大多数情况下婴儿的哭泣。
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