苛责是对孩子扭曲的爱
白大卫
西班牙临床心理医生、灵性导师。15岁正式走上心灵成长的道路，在世界不同角落探索心灵成长的各种技术、学派和传统。在世界各地执教“内在小孩”课程。著有《你不是孤单一人》
别让批评扎根在孩子心里
有时候，语言的破坏力极大，会给人造成深深的伤害，诸如“你什么都做不好”这样的话。如果在童年时代，这种反复的批评、负面的评判来自于主要的照顾者，它们便会在孩子的头脑中扎根。时间一长，这些评判的声音越来越多，对孩子的信心造成极大伤害。如果经常被批评，孩子就会觉得“我不好，我不重要，我全是缺点，不值一提，不值得被爱”，或是“我没用，我不完美，我身上都是缺陷”，“我肯定是什么地方不对”。这样一来，孩子就害怕别人看到他真正的样子，害怕自己得不到爱。于是，他把真实的自己藏起来，变成另外一副样子，以此来赢得别人的认可。“我生来就是个错误”，这是很多人根植于心底的念头。
批评会传染、会遗传
批评的行为具有传染性，会代代“遗传”，经常受到批评的孩子，对自己也会十分严苛，当孩子长大成人，对自己严苛的同时，也经常会使用攻击性的语言，评判他人，责怪他人，而从不谈论自己的感受和需求。
回想一下，我们小时候是不是经常受到批评？现在的我们是不是对自己十分苛刻？我们是不是常用贬低人格的方式来批评别人？我们会说：“你很懒”，而不是“你花的功夫不够”；我们会说：“你这个人有问题”，而不是“你没有按照我说的去做”。
再想一想，当我们做了父母，无论我们是否喜欢自己父母对待自己的方式，是不是都会在无意识中，用父母批评我们的方式批评孩子？
过度的批评是一种扭曲的爱
过度的批评是一种扭曲的爱。它结合了关心和恐惧两种情绪。我们的本意是保护别人，但结果并不是这样，反而给人造成了更大的伤害。
当我们经常用威吓的方式迫使孩子听话--“如果你不听我的，我就不爱你了”，“如果你不乖，我就把你一个人丢在这儿”。这会让孩子觉得，如果他达不到父母的期望，就会被抛弃，或是被忽视。这让他感到非常不安，并且会影响他成年的生活。如果父母的角色不可靠，对他的爱并不是始终如一，孩子的信任就会受到伤害。
别人说的话会对我们造成影响，尤其是童年时期。如果我们听到的话不断重复，无论它的程度是否强烈，都会被深深地刻在头脑中。批评就像钉子，父母锤击得越多，它在我们的人格中就钉得越深。
好在，我们现在可以觉悟到这一点了，我们有机会改变遗传来的“批评和苛责”的行为模式。教养孩子，最好的搭配可能是“一分批评，九分鼓励”。对于孩子的行为、能力和好奇心，我们应该多加鼓励，这样可以使他更有动力，尽力做到最好。
© 版权声明
《父母世界Parents》独家原创文章，欢迎转发，请勿转载。未经允许转载，追究法律责任。
