没有太阳就不用做防晒？大错特错！
医学博士Elizabeth Hale认为，长时间在户外，涂抹防晒霜能让你的皮肤免受侵害。
短时间户外活动同样需要采取防晒措施，但是大多数人却忽略了这一点。
看看专家的观点，让你的皮肤不受烈日侵害。
你知道：去旅行时防晒很重要
但是你知道吗：
人们经常忽略日常防晒，让自己的皮肤受到损伤。
Hale博士说：“我让我的病人们将防晒霜和牙刷放在一起，这样他们能想起来随时使用。”
如果你不喜欢抹防晒霜的感觉和味道，试试这款防晒霜：Supergoop！Unseen Sunscreen SPF40（约210元），无油无味，涂抹之后皮肤很光滑。
你知道：长时间暴露在阳光下对皮肤不好
但是你知道吗：
在户外停留10分钟，阳光也会对皮肤造成伤害，因此，不要为了补充维生素D而不涂防晒霜。
研究表明，即使抹了防晒霜，我们也会不经意地吸收阳光，让身体产生足够的维生素D。
你知道：涂防晒霜能够避免皮肤癌
但是你知道吗：
涂防晒霜是避免产生皱纹的好方法，长波紫外线会导致色素沉着，破坏皮肤中的胶原蛋白，导致产生皱纹，皮肤松弛。
人们在涂防晒霜时，脸部的10%会被忽视，最好涂两层防晒霜，尤其要注意眼部周围，这是人们经常忽略的部位。
推荐使用Mary Kay Sun Care Lip Protector（约66元）。
你知道：脸是身体上最容易受到阳光侵害的部分
但是你知道吗：
胸部、颈部、头皮和手也也会受到阳光的损伤。
美国皮科学会期刊发布的一项最近的研究表明，只有1/3的人会在所有暴露的皮肤上涂防晒霜。
推荐使用身体防晒喷雾Neutrogena Ultra Sheer Body Mist Sunscreen SPF45（约73元）和防晒棒Banana Boat Simply Protect Baby Sunscreen Stick SPF50+（约33元），防护身体各个部位，不留死角。
防晒的重要性相信你已经有所了解，所以要在正确的时间用正确的产品，才能有良好的效果。
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